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Sintomas de TOC e como diferenciá-los de manias inofensivas

Nem todos os rituais e manias são fruto de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), síndrome que engloba obsessão e/ou compulsão e impacta consideravelmente várias áreas da vida, como a pessoal e a profissional. Todavia, identificar os sintomas de TOC nem sempre é fácil. 

Quais são os sinais e sintomas de TOC

Os sintomas de TOC são divididos em obsessão e compulsão, que podem ser apresentados isoladamente ou em conjunto.

Obsessão

Abrange ideias, pensamentos, impulsos e imagens vivenciadas de maneira intrusiva e inadequada, os quais causam ansiedade e sofrimento.

Muitas pessoas com sintomas de TOC reconhecem que as obsessões são produto da mente, mas não conseguem controlá-las, ignorá-las ou suprimi-las.

A obsessão varia de paciente para paciente, sendo as mais frequentes:

- Necessidade de organização excessiva;

- Medo de ser contaminado ou contaminar alguém por germes;

- Medo de perder o controle e prejudicar a si mesmo ou aos outros;

- Pensamentos indesejados sobre sexo e morte;

- Foco excessivo em ideias religiosas ou morais;

- Medo não ter objetos que possa vir a precisar;

- Medo de errar;

- Levar superstições a sério.

Compulsão

Compulsões são comportamentos ou atos mentais repetitivos que aliviam ou previnem ansiedade. Em geral, são excessivas e não tem conexão realista com aquilo que visam combater, mesmo assim proporcionam prazer ou gratificação.

Nos casos mais graves, a repetição constante das compulsões pode preencher o dia, dificultando a rotina. 

Os rituais e manias mais comuns são:

- Lavar as mãos excessivamente;

- Passar muito tempo lavando ou limpando objetos;

- Organizar coisas de maneira precisa e específica;

- Verificar repetidamente determinados aspectos, como se a porta está trancada;

- Somar todos os números que vê;

- Repetir certas palavras com a crença de que evitará tragédias;

- Acumular “lixo” ou coisas sem utilidade.

É possível encontrar pessoas com TOC que também apresentam tiques, como piscar os olhos excessivamente ou limpar a garganta, muitos beirando a Síndrome de Tourette.

Como diferenciar manias e rituais inofensivos de compulsão?

Todas as pessoas têm rituais e manias, sem que sejam necessariamente ruins ou patológicas. Porém, elas se tratam de compulsões quando ficam excessivas e afetam negativamente a vida do indivíduo. Nesse caso, costuma haver:

Incapacidade de controlar pensamentos ou comportamentos;

- Gasto de pelo menos uma hora por dia com pensamentos ou comportamentos inadequados;

- Sensação de alívio temporário ao realizar comportamentos compulsivos;

- Vivencia de problemas significativos devido aos pensamentos ou comportamentos compulsivos.

Ciclo do TOC

Embora existam variações, o ciclo básico dos sintomas de TOC consiste em quatro etapas que se repetem continuamente:

- Obsessão

- Ansiedade

- Compulsão

- Alívio temporário

Quais complicações pode causar?

Algumas pessoas afetadas também podem ter ou desenvolver outros problemas graves, como:

Depressão: causa sentimentos duradouros de tristeza e desesperança ou perda de interesse por coisas que geralmente eram adoradas;

Distúrbios alimentares: caracterizados por atitude anormal em relação à alimentação;

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): ansiedade gerada por uma ampla gama de situações e problemas corriqueiros, ao invés de eventos específicos;

Distúrbio de acumulação: envolve a aquisição excessiva de itens e a incapacidade de jogá-los fora.

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