Sintomas de TOC e como diferenciá-los de manias inofensivas
Nem todos os rituais e manias são fruto de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), síndrome que engloba obsessão e/ou compulsão e impacta consideravelmente várias áreas da vida, como a pessoal e a profissional. Todavia, identificar os sintomas de TOC nem sempre é fácil.
Quais são os sinais e sintomas de TOC
Os sintomas de TOC são divididos em obsessão e compulsão, que podem ser apresentados isoladamente ou em conjunto.
Obsessão
Abrange ideias, pensamentos, impulsos e imagens vivenciadas de maneira intrusiva e inadequada, os quais causam ansiedade e sofrimento.
Muitas pessoas com sintomas de TOC reconhecem que as obsessões são produto da mente, mas não conseguem controlá-las, ignorá-las ou suprimi-las.
A obsessão varia de paciente para paciente, sendo as mais frequentes:
- Necessidade de organização excessiva;
- Medo de ser contaminado ou contaminar alguém por germes;
- Medo de perder o controle e prejudicar a si mesmo ou aos outros;
- Pensamentos indesejados sobre sexo e morte;
- Foco excessivo em ideias religiosas ou morais;
- Medo não ter objetos que possa vir a precisar;
- Medo de errar;
- Levar superstições a sério.
Compulsão
Compulsões são comportamentos ou atos mentais repetitivos que aliviam ou previnem ansiedade. Em geral, são excessivas e não tem conexão realista com aquilo que visam combater, mesmo assim proporcionam prazer ou gratificação.
Nos casos mais graves, a repetição constante das compulsões pode preencher o dia, dificultando a rotina.
Os rituais e manias mais comuns são:
- Lavar as mãos excessivamente;
- Passar muito tempo lavando ou limpando objetos;
- Organizar coisas de maneira precisa e específica;
- Verificar repetidamente determinados aspectos, como se a porta está trancada;
- Somar todos os números que vê;
- Repetir certas palavras com a crença de que evitará tragédias;
- Acumular “lixo” ou coisas sem utilidade.
É possível encontrar pessoas com TOC que também apresentam tiques, como piscar os olhos excessivamente ou limpar a garganta, muitos beirando a Síndrome de Tourette.
Como diferenciar manias e rituais inofensivos de compulsão?
Todas as pessoas têm rituais e manias, sem que sejam necessariamente ruins ou patológicas. Porém, elas se tratam de compulsões quando ficam excessivas e afetam negativamente a vida do indivíduo. Nesse caso, costuma haver:
Incapacidade de controlar pensamentos ou comportamentos;
- Gasto de pelo menos uma hora por dia com pensamentos ou comportamentos inadequados;
- Sensação de alívio temporário ao realizar comportamentos compulsivos;
- Vivencia de problemas significativos devido aos pensamentos ou comportamentos compulsivos.
Ciclo do TOC
Embora existam variações, o ciclo básico dos sintomas de TOC consiste em quatro etapas que se repetem continuamente:
- Obsessão
- Ansiedade
- Compulsão
- Alívio temporário
Quais complicações pode causar?
Algumas pessoas afetadas também podem ter ou desenvolver outros problemas graves, como:
Depressão: causa sentimentos duradouros de tristeza e desesperança ou perda de interesse por coisas que geralmente eram adoradas;
Distúrbios alimentares: caracterizados por atitude anormal em relação à alimentação;
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): ansiedade gerada por uma ampla gama de situações e problemas corriqueiros, ao invés de eventos específicos;
Distúrbio de acumulação: envolve a aquisição excessiva de itens e a incapacidade de jogá-los fora.