BLOG CONTEÚDO



Os Transtornos Alimentares e seus impactos na saúde mental

Os Transtornos Alimentares são caracterizados por comportamentos alimentares disfuncionais, podendo levar ao emagrecimento extremo, à obesidade, ou outros problemas físicos. Sendo assim, o comportamento relacionado à alimentação que resulta no consumo ou na absorção alterada de alimentos que comprometem significativamente a saúde física e o funcionamento psicossocial das pessoas. 

Diagnósticos e causas

Para ser considerado um transtorno, o comportamento alimentar incomum precisa durar um certo período, causando prejuízo à saúde física e à capacidade de desempenhar a rotina do dia a dia, afetando negativamente as relações sociais.

A etiologia dos Transtornos Alimentares está associada principalmente aos aspectos sócio-cultural, embora não se deva descartar os fatores biológicos, psicológicos e familiares e, por ser multifatorial, a influência social para manter-se magro, seguindo padrões estéticos, a baixa autoestima, entre outros, são aspectos determinantes para desencadear o transtorno alimentar. 

Quem sofre de transtorno alimentar não consegue fazer escolhas livres em relação à sua alimentação ou ao seu corpo, e acaba sendo refém dos medos e obsessões que dominam sua vida.  Todo transtorno alimentar é o reflexo da relação conturbada com o alimento, com o ato de comer e com o corpo. Muitas vezes você pensa que não sofre com um transtorno alimentar, mas sofre com o corpo e com a comida, ou sua alimentação tem sido de forma persistente fonte de angústia, medo e julgamento.

Às vezes você não sabe o que gosta, ou o que não gosta de comer e as regras alimentares têm atrapalhado a sua rotina. E, por fim, muitas vezes sua vida foi afetada pela forma que você se alimenta e encara a sua relação com a comida. 

Aspectos culturais do Transtorno Alimentar – Os padrões de beleza

Segundo pesquisas, a incidência de transtornos alimentares dobrou nas últimas duas décadas. Diversos estudos de investigações foram feitos sobre a associação entre os padrões de beleza estipulados pela sociedade e sua relação com respeito ao aumento significativo de número de casos, ao final conclui-se que o ideal de magreza é entendido como um dos fatores culturais principais que contribuiriam diretamente para o aumento da maioria dos transtornos alimentares. 

É claro que o conceito de beleza sofreu – e sofre constantemente – inúmeras variações ao longo dos anos, e os hábitos e práticas alimentares são construídos com base nestas determinações socioculturais, porém atualmente percebemos que as práticas alimentares e os padrões estéticos corporais caminham juntos e trazem para a nossa sociedade um prognóstico bastante preocupante, por exemplo, o preconceito contra a gordura atinge crianças desde a pré-escola.

Deste modo o ser humano é pressionado por diversas formas a concretizar, no próprio corpo, o ideal corporal imposto pela sociedade. 

A sociedade, principalmente a população feminina, que é mais vulnerável aos ideais de beleza criados, é constantemente pressionada para essa representação por punições (como críticas, desprezo, deboche) e gratificações (dinheiro, poder e até mesmo admiração), desta forma o corpo se tornou um dos valores mais importantes no nosso atual momento histórico, e como consequência as pessoas veem o corpo como instrumento que deve ser perfeito.

Esse padrão inatingível de magreza já chegou às crenças nucleares dos indivíduos e os aprisionou dentro de si mesmos.

Em consequência disso, mais de 98% das mulheres não se veem bonitas. Essa busca obsessiva para alcançar os padrões impostos acaba desfigurando a tênue linha divisória entre o que é o cuidado saudável com o corpo e o sutil movimento de instalação de doenças e transtornos alimentares. 

Tipos de Transtornos Alimentares

De acordo com a OMS e a Associação Americana de Psiquiatria (AAP) são classificados como transtorno alimentar oito categorias diagnósticas principais:

- Anorexia nervosa,

- Bulimia nervosa,

- Transtorno de compulsão alimentar,

- Pica,

- Transtorno de ruminação,

- Transtorno alimentar restritivo,

- Síndrome do comer noturno,

- Transtorno purgativo.

Por ser um grupo de doenças que envolvem emoções e sentimentos negativos na relação com a comida (medo, culpa, arrependimento, fracasso), percepção corporal inapropriada (depreciação ou distorção de imagem corporal), crenças nutricionais distorcidas (sobre calorias e alimentos ditos proibidos) e sintomas afetivos ansiosos (como depressão e ansiedade) após o diagnóstico, por se apresentar uma diversidade de sintomas, tanto cognitivos, quanto comportamentais, o tratamento envolve uma equipe multidisciplinar: psicólogos, nutricionistas, psiquiatras, endocrinologistas e também profissionais da educação física.

Aspectos psicossociais

O transtorno alimentar afeta não só a saúde física, mas também a psicossocial. Aspectos de personalidade, como por exemplo baixa autoestima e intolerância à frustração, são alguns dos fatores que podem desencadear um transtorno alimentar.

É nítido nestes tipos de transtornos que os pensamentos e as emoções ligados ao corpo e à alimentação provocam sofrimento e dificuldades no convívio social, como por exemplo: pessoas que possuem anorexia nervosa, dependendo do grau, deixam de sair de suas casas pois sabem que ficarão expostas a comportamentos que direcionam à comida. 

Características psicológicas do Transtorno Alimentar – A importância das intervenções preventivas

Falar de prevenção é de extrema importância e pode ocorrer tanto individualmente, quanto na família, em grupos, de forma institucional (principalmente no ambiente escolar) em comunidades e também na sociedade em geral (propagandas, ou políticas públicas em geral), mas a questão chave em todo este processo preventivo é oferecer informações relevantes acerca do tema. 

A prevenção de transtornos alimentares ainda é um campo novo, mas que começa a florescer tanto em ideias quanto pela necessidade. Proporcionar novas formas para o enfrentamento de situações sociais e moldar novas habilidades para poder identificar pessoas em risco de transtorno alimentar já são trabalhos positivos e que estão se tornando cada vez mais recorrentes, uma vez que – atualmente – nossa busca por qualidade de vida se expandiu. 

Tratamento

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) promove um trabalho direto no que diz respeito ao comportamento alimentar, pois ajuda o paciente a desenvolver uma capacidade de refletir sobre o pensamento e de identificar, investigar e gerar novas alternativas no modo de pensar.

Durante o processo terapêutico também é feita uma reestruturação cognitiva, que consiste numa correção das distorções que os pacientes tem em relação à forma corporal e ao peso. A terapia também vai auxiliar na redução dos sintomas depressivos associados, na melhora da autoestima e também do funcionamento social. 

Tudo isso tem tratamento, é um caminho longo de autoconhecimento e muitos questionamentos, mas o fundamental é acreditar na mudança!

POSTS RECENTES

08 Abril 01 Abril 25 Março 18 Março 11 Março 04 Março 25 Fevereiro 18 Fevereiro 11 Fevereiro 04 Fevereiro 28 Janeiro 21 Janeiro 14 Janeiro 07 Janeiro 31 Dezembro 24 Dezembro 17 Dezembro 10 Dezembro 03 Dezembro 26 Novembro 19 Novembro 12 Novembro 05 Novembro 29 Outubro 22 Outubro 15 Outubro 08 Outubro 01 Outubro 24 Setembro 17 Setembro 10 Setembro 03 Setembro 27 Agosto 20 Agosto 13 Agosto 06 Agosto 30 Julho 23 Julho 16 Julho 09 Julho 02 Julho 25 Junho 18 Junho 08 Junho 04 Junho 28 Maio 21 Maio 14 Maio 30 Abril 23 Abril 16 Abril 09 Abril 02 Abril 26 Março 19 Março 12 Março 05 Março 27 Fevereiro 20 Fevereiro 13 Fevereiro 06 Fevereiro 30 Janeiro 23 Janeiro 16 Janeiro 09 Janeiro 02 Janeiro 26 Dezembro 19 Dezembro 12 Dezembro 05 Dezembro 28 Novembro 21 Novembro 14 Novembro 07 Novembro 31 Outubro 24 Outubro 17 Outubro 10 Outubro 03 Outubro 26 Setembro 19 Setembro 12 Setembro 05 Setembro 29 Agosto 22 Agosto 15 Agosto 08 Agosto 01 Agosto 25 Julho 18 Julho 11 Julho 04 Julho 01 Julho 27 Junho 20 Junho 13 Junho 11 Junho 06 Junho 30 Maio 23 Maio 16 Maio 09 Maio 02 Maio 25 Abril 18 Abril 11 Abril 11 Abril 04 Abril 28 Março 21 Março 14 Março 07 Março 28 Fevereiro 21 Fevereiro 14 Fevereiro 11 Fevereiro 07 Fevereiro 31 Janeiro 28 Janeiro 24 Janeiro 17 Janeiro 10 Janeiro 03 Janeiro 27 Dezembro 20 Dezembro 13 Dezembro 06 Dezembro 29 Novembro 22 Novembro 15 Novembro 08 Novembro 25 Outubro 18 Outubro 11 Outubro 04 Outubro 27 Setembro 18 Setembro 06 Setembro 30 Agosto 23 Agosto 16 Agosto 09 Agosto 02 Agosto 30 Julho 26 Julho 19 Julho 12 Julho 05 Julho 28 Junho 21 Junho 14 Junho 07 Junho 31 Maio 24 Maio 17 Maio 10 Maio 03 Maio 26 Abril 19 Abril 12 Abril 05 Abril 03 Abril 27 Março 20 Março 19 Março 13 Março 06 Março 27 Fevereiro 22 Fevereiro 20 Fevereiro 13 Fevereiro 06 Fevereiro 30 Janeiro 23Jan 16Jan 09Jan 02Jan 26Dez 19Dez 12Dez 05Dez 28Nov 21Nov 14Nov 07Nov 31Out 24Out 17Out 10Out 03Out 26Set 19Set 29Ago 24Ago 22Ago 15Ago 08Ago 01Ago 25Jul 18Jul 11Jul 29Jun 22Jun 15Jun 06Jun 30Mai 23Mai 16Mai 09Mai 02Mai 25 Abr 18 Abr 11Abr 04 Abr 28 Mar 16 Mar 09 Mar 02 Mar 23 Fev 23 Fev 16 Fev 10 Fev 08 Fev 02 Fev 31 Jan 24 Jan 20 Jan 17 Jan 13 Jan 03 Jan 27 Dez 21 Dez 19 Dez 16 Dez 13 Dez 07 Dez 28 Nov 23 Nov 21 Nov 08 Nov 04 Nov 31 Out 27 Out 24 Out 20 Out 17 Out 11 Set 05 Set 30 Set 26 Set 19 S 14 Set 12 Set 05 Set 02 Setembro 03 Agos29 26 Agosto 24 Agosto 22 Agosto 19 Agosto 17 Agosto 15 Agosto 11 Agosto 08 Agosto 03 Agosto 01 Agosto 29 Julho 27 Julho 18 Julho 15 Julho 13 Julho 11 Julho 08 Julho 06 Julho 04 Julho 01Julho 29 Junho 27 Junho 22 Junho 20 Junho 17 Junho 15 Junho 10 Junho 06 Junho 03 Junho 30 Maio 27 Maio 25 Maio 23 Maio 13 Maio 11 Maio 09 Maio 06 Maio 04Maio 02 Maio 29Abril 27Abril 25Abril 22Abril 20Abril 18Abril 15Abril 13Abril 11Abril 08Abril 06Abril 04Abril 01Abril 30Março 28Março 23 Março 21 Março 18 Março 16 março 14 Março 11 Março 09 Março 07 Março 04 Março 02 Março 29 Fevereiro 26 Fevereiro 24 Fevereiro 22 Fevereiro 19 Fevereiro 17 Fevereiro 15 Fevereiro 12 Fevereiro 05 Fevereiro 01 Fevereiro 29 Janeiro 27 Janeiro 25 Janeiro 22 Janeiro 20 Janeiro 18 Janeiro 15 Janeiro 13 Janeiro 11 Janeiro 08 Janeiro 21 | Dezembro 18 | Dezembro 16 | Dezembro 14 | Dezembro 11 | Dezembro 09 | Dezembro 07 | Dezembro 02 | Dezembro 26 | Novembro 11 | Novembro 11 | Novembro 06 Janeiro 04 Janeiro 03 Fevereiro 28 Set