7 benefícios do coco para a saúde

Você já ouviu falar nos benefícios do coco para a saúde? Além de muito saborosa, essa fruta típica de regiões tropicais que faz sucesso em diversos tipos de receitas doces e salgadas e ainda oferece uma série de vantagens para o organismo.

Sente falta de ar? Pode ser alguma questão emocional!

Muitas pessoas se assustam quando sentem falta de ar. Logo pensam estar sofrendo de alguma patologia física grave já que este sintoma está relacionado a diversas doenças. 

Causas da insônia: veja 10 fatores que podem levar ao problema

As causas da insônia formam uma lista bastante extensa de possibilidades, que vão desde alterações hormonais típicas da idade, como a menopausa, até transtornos como depressão e transtorno de ansiedade generalizada.

Qual a diferença entre síndrome e transtorno?

Você sabe qual é a diferença entre síndrome e transtorno? Cada um desses termos é usado para definir diferentes quadros patológicos. Saiba mais.

Uma ansiedade que não desliga

Assim funciona a mente ansiosa: E se acontecer isso…? E se acontecer aquilo…? E se…?!

Sinais que o corpo dá quando precisa de detox

Detoxificação é uma dieta que tem como objetivo livrar o organismo de toxinas provenientes de produtos químicos utilizados em alimentos industrializados, as quais podem causar desequilíbrios hormonais e metabólicos.

Um em cada 5 adolescentes tem depressão: veja sinais de alerta

Depressão na adolescência muitas vezes é entendida como frescura ou drama da “aborrescência”, o que torna o transtorno particularmente perigoso nessa fase da vida. De cada cinco adolescentes, um tem depressão.

Entenda como identificar e tratar o TOC

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um transtorno mental definido por obsessões e compulsões recorrentes, as quais são suficientemente graves por causar sofrimento notável e inúmeros prejuízos à qualidade de vida da pessoa.

Por que as pessoas sofrem? O que a psicologia pode nos responder?

Pense como seria bom sabermos responder de maneira unânime essa questão! 

Vitamina D: benefícios e função na saúde mental e bem-estar

Vitamina D é um nutriente essencial que nosso corpo utiliza em muitos processos vitais, incluindo a construção e manutenção de ossos fortes.

Mindfulness: conheça os benefícios da atenção plena

Mindfulness é um termo da língua inglesa que, em português, significa atenção plena. 

Como educar com qualidade nossas crianças em casa

Estamos vivendo uma educação diferenciada neste momento de pandemia, onde de repente fomos forçados a ficar trancados em casa por motivo de segurança, que está sendo algo relevante para a manutenção da vida.

Você sente muita fome mesmo se alimentando bem? Entenda as causas disso

Você se alimenta direitinho, come de forma saudável, e mesmo assim continua com muita fome?

Quando a criança precisa do atendimento de Terapia Ocupacional?

Pais e mães vivem cercados de dúvidas. Durante o desenvolvimento na primeira infância, a criança demonstra suas habilidades. 

Conheça os 6 pensamentos que te impedem de emagrecer

Nem todas as pessoas conseguem emagrecer apenas com dieta ou atividade física. E para as que estão acima do peso é comum apresentarem pensamentos, comportamentos e hábitos que sabotam o seu processo de emagrecimento. 

O que é o luto e qual a diferença dele para as demais perdas

O Luto é uma resposta esperada e natural que temos ao sofrermos uma perda muito significativa. Pode ser uma separação, desemprego, mudança de cidade, morte, etc.

TDAH: Qual o Melhor Tratamento?

Hoje, apesar de não haver cura para o TDAH, existe uma infinidade de abordagens terapêuticas que permitem que as pessoas com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade desenvolvam diferentes habilidades, vivam com qualidade, sejam socialmente inseridos e alcancem grandes objetivos.

Qualidade da alimentação após a cirurgia bariátrica

A qualidade da alimentação após a cirurgia bariátrica é imprescindível, não apenas para o emagrecimento, mas também para a saúde do operado. 

9 sintomas físicos da ansiedade que você precisa conhecer

Você conhece os sintomas físicos da ansiedade? Muitas pessoas hoje estão se tornando ansiosas. 

Acupuntura: técnica poderosa para seu bem-estar emocional

Acupuntura é uma técnica milenar que integra a medicina tradicional chinesa. 

Apraxia de Fala na Infância - O que é isso?

É um distúrbio motor da fala, caracterizado pela dificuldade de programação e planejamento das sequências dos movimentos motores da fala, resultando em erros de produção dos sons.

Compulsão alimentar: causas, sintomas e tratamento

Hoje vamos tratar de uma doença muito falada, mas não muito bem esclarecida.

Deficiência intelectual e múltipla: como o(a) psicólogo(a) pode ajudar?

As pessoas com deficiência são aquelas que têm impedimento de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial.

6 alimentos que fortalecem o sistema imunológico

O sistema imunológico é essencial para a sobrevivência e atua por meio de vários mecanismos classificados como inatos ou adaptativos.

Estamos com atendimento presencial e virtual, para vários convênios!

A Clínica Acolher não para de inovar!

Será que está na hora de fazer terapia?

Você já se fez esta pergunta? Então leia este texto! Ele pode ser bem útil a você!

O que não dizer para uma pessoa com diagnósticos de depressão, ansiedade ou demência

Você convive com pessoas que estejam passando por algum tipo de diagnóstico sobre a sua saúde mental? 

Autismo, Psicomotricidade e Desenvolvimento Emocional Infantil

A Psicomotricidade é a integração das funções motoras e psíquicas em consequência da maturidade do sistema nervoso central.

Ansiedade, entenda o que ela pode causar

A ansiedade pode ser considerada normal na vida de todos, desde que seja controlada.

Dicas para a Saúde da Voz

A disfonia (rouquidão) e a afonia (perda da voz) são problemas comumente encontrados em crianças, adolescentes e adultos.

Autismo: causas, sintomas e tratamento

O Transtorno do Espectro Autista (TEA), conhecido popularmente como Autismo, é um distúrbio psiquiátrico que afeta predominantemente a capacidade do ser humano de se comunicar, interagir socialmente e fazer uso da imaginação.

Como lidar com um filho rebelde

O que fazer, quando seu filho adolescente está agressivo, mentindo, e se isolando no quarto?

Conheça os alimentos que ajudam você a ter uma noite de sono mais tranquila

Quem nunca teve aquela noite de sono mal dormida? Atualmente, muitas pessoas sofrem com a chamada insônia.

Como lutar contra o cansaço mental

O cansaço nem sempre é físico. Há inúmeras vezes em que somos prejudicados pelos efeitos da fadiga mental.

Os benefícios da terapia familiar em doenças crônicas na família

O surgimento de doença seja ela incapacitante ou não é um momento crítico para família, pois atinge todos os seus membros.

Por que as crianças imitam os adultos?

Para o bem ou para o mal, as crianças imitam os adultos.

Distúrbio de processamento auditivo central e TDAH

Processamento auditivo é um processo complexo que envolve diversas áreas cerebrais com a finalidade de perceber, organizar e integrar estímulos auditivos exclusivos ou concorrentes que permitem a identificação e a compreensão dos mesmos. 

Saúde emocional no trabalho

Com a globalização e o avanço tecnológico estamos naturalmente acelerados, tudo é para ontem e tudo se propaga numa velocidade assustadora.

Benefícios dos alimentos ricos em fibras

Alimentos ricos em fibras são carboidratos não digeríveis que favorecem o sistema digestivo. 

8 sinais de que você precisa fazer terapia

A terapia é um espaço de autoconhecimento e de busca por resolução de problemas. 

Como identificar a hipocondria

Você sente ou conhece alguém que apresente uma crença constante e inexplicável de que possui uma doença grave e progressiva mesmo quando consultas e exames clínicos já provaram o contrário? 

Sete alimentos que turbinam o cérebro

Felizmente, os cientistas têm obtido cada vez mais evidências de que o estilo de vida exerce um papel importantíssimo na melhora das funções cerebrais e na prevenção das doenças neurodegenerativas, caso do Alzheimer.

O que são as alucinações e quais tipos existem?

As alucinações são fenômenos psicológicos que, devido a sua singularidade e prevalência relativamente baixa, despertam um grande interesse.

As diferenças entre gorduras saturadas, insaturadas e trans

Quando falamos de bons hábitos e cuidados com a saúde, a principal atitude que é reforçada como essencial é a mudança para uma alimentação saudável.

Como lidar com conflitos familiares com a ajuda de um psicólogo?

A família é teia de laços sanguíneos e afetivos, é para muitos um porto seguro.

Estresse pós-traumático, como lidar?

O estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade com sintomas físicos, mentais e emocionais.

Como lidar com a síndrome do ninho vazio?

A síndrome do ninho vazio é um período doloroso na vida de muitos pais. Aprenda a lidar com essa situação!

Conheça 15 dicas para ter uma alimentação saudável

É indiscutível a importância, do ponto de vista nutricional, de uma alimentação adequada em qualquer idade para assegurar o crescimento e o desenvolvimento fisiológico, a manutenção da saúde e do bem-estar do indivíduo.

Como a psicologia trabalha os vícios e a dependência química

Durante os últimos anos, a dependência química deixou de ser tratada como um desvio de caráter e assumiu o seu papel como um transtorno de natureza biológica, psicológica e social.

Manifestações iniciais do Autismo na comunicação e linguagem

Nos grandes quadros de Transtorno do Espectro do Autismo ocorrem graves e persistentes prejuízos de linguagem e comunicação.

5 hábitos que combatem o cansaço

Se você chegou em casa após um dia de trabalho e sentiu que não tinha forças para fazer mais nada, saiba que não está sozinho. 

Como controlar a compulsão alimentar? Veja 9 atitudes essenciais

Nem sempre comer demais é sinal de compulsão alimentar, distúrbio grave caracterizado por episódios recorrentes de ingestão descontrolada de alimentos mesmo na ausência de fome.

Quando a ansiedade passa a ser patológica

A ansiedade atinge quase 10% dos brasileiros, causando um sentimento indefinido e desagradável de medo e apreensão devido a um perigo desconhecido.

A importância do nutricionista no acompanhamento pré e pós-Cirurgia Bariátrica

O trabalho do nutricionista vai muito além de contar calorias ou de apenas montar cardápio hipocalórico. 

Terapia cognitivo comportamental: o que é, como funciona e quando devo procurar?

Buscar um atendimento psicológico é muito comum e não precisa estar associado diretamente com uma doença. 

Os 10 tipos de transtorno de personalidade

Você sabia que quase 12% dos suicídios registrados no Brasil estão associados a transtornos de personalidade? 

Onde estão os limites da ansiedade?

A ansiedade é uma resposta natural frente a situações de excitação ou medo. Porém, vira um transtorno quando a pessoa perde o controle. Você sabe onde estão os limites da normalidade?

Vitaminas do complexo B: o que são e como elas te ajudam?

As vitaminas do complexo B são um grupo de oito vitaminas hidrossolúveis com papéis importantes no funcionamento das células. 

Psicopedagogia: qual a sua importância

Psicopedagogia é uma combinação de dois ramos principais de estudo, a pedagogia e a psicologia.

Qual a diferença entre ansiedade e síndrome do pânico?

O Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade do mundo.

A mente após a cirurgia bariátrica: a importância do acompanhamento psicológico para adequação à nova vida

Imagine uma pessoa que durante anos pesou mais de 100 quilos, em poucos meses, passa a pesar 70, 60 quilos?

Por que devo levar meu filho ao pediatra?

Tem dúvidas de quantas vezes e por quais motivos deve levar seu filho para uma consulta com o Pediatra?

Você sabe o que é a psicomotricidade?

A Psicomotricidade, hoje uma nova profissão que atua nas áreas de saúde e de educação, surgiu como forma de atendimento às crianças que apresentavam distúrbios de ordem neurológica.

Dieta sem acompanhamento nutricional e seus riscos

Pensando somente nas questões estéticas, muitas pessoas arriscam ao fazer dietas sem o devido conhecimento necessário e deixando de lado as complicações que podem vir a ocorrer na saúde de cada uma delas.

Procurar um psicólogo, por quê?

O processo terapêutico é um caminho. Nesse sentido ele demanda tempo, e dispor-se nesse processo significa investir principalmente em si.

9 melhores temperos para saúde e suas propriedades

Além de proporcionarem sabores especiais aos pratos, ervas e especiarias são poderosos temperos capazes de fornecer vitaminas, antioxidantes e minerais importantes. 

Quando a dificuldade de leitura pode ser dislexia?

A dislexia é considerada uma dificuldade desproporcional de aprendizagem da leitura, não explicada por questões relacionadas a déficits sensoriais, ambientais ou retardo mental.

A importância de saber a causa da ansiedade

A ansiedade é um estado afetivo bastante frequente em muitas pessoas e, dentre outras características, existe a de que em muitos momentos as pessoas não conseguem identificar a causa da manifestação dos sintomas de ansiedade.

Por que as crianças gritam tanto?

Acredite: seu filho não levanta a voz para te aborrecer.

Vícios comportamentais: o prazer pelos excessos

Comprovar o celular a cada minuto, fazer exercício físico compulsivamente, trabalhar sem descanso ou comprar de forma descontrola: todos esses são vícios comportamentais.

Medo mórbido de engordar pode ser sinal de transtorno alimentar

Preocupação excessiva com a imagem corporal, medo de engordar, necessidade de seguir a moda e os padrões estéticos impostos pela sociedade, compulsão por exercícios, obsessão por uma alimentação saudável. O que tudo isso tem em comum?

Comendo as coisas certas para dormir melhor

Não coma muito à noite, faça a última refeição cerca de duas horas antes de se deitar. 

Cinco benefícios da acupuntura que você não conhecia

A Acupuntura é uma terapia que estimula o próprio organismo a melhorar seu funcionamento e o leva ao equilíbrio (homeostase) através de aplicação de agulhas em pontos específicos no corpo (meridianos).

O que sua relação com o dinheiro diz sobre você?

Você associa dinheiro à felicidade? Vive endividado? Compra compulsivamente? Independentemente do seu perfil saiba que a sua relação com ele diz muito sobre quem você é.

Alimentos cotidianos que são ricos em açúcar e podem estar comprometendo sua dieta

Muitas pessoas que querem perder peso ficam frustradas por não verem resultado, mas muitas vezes isso ocorre não porque ela está fazendo algo errado, e sim porque o profissional prescreveu um alimento que, ao invés de ajudá-la no processo de perda de peso, está fazendo o efeito contrário.

O que é Hipnose Clínica e em quais transtornos e doenças ela pode ajudar você

Hoje em dia, muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre o que de fato é a Hipnose Clínica. 

Depressão, ansiedade e estresse são mais prevalentes em mulheres

Dupla ou tripla jornada de trabalho, educação dos filhos, tarefas domésticas e a rotina atribulada fazem parte da vida da mulher moderna.

Workshop: Inteligência financeira e protagonismo de carreira

18 de junho de 2019, 19h - 22h30.

6 motivos para fazer Terapia Cognitivo Comportamental

Hoje vamos falar sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, conhecida pela sigla TCC.

O que é massoterapia? Conheça os benefícios da massagem para a saúde

A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças.

Como superar fobias e medos irracionais

A fobia é tão estressante que quem tem claustrofobia, por exemplo, pode recusar uma oferta de emprego só porque o escritório fica no 20º andar e para chegar até ele tem que pegar o elevador.

Por que o Pilates é importante para a saúde?

Por que o Pilates é importante para a saúde? A prática do Pilates traz inúmeros benefícios para a saúde.

Depressão: de simples ela não tem nada

A depressão é uma psicopatologia clínica que atinge o humor. Acomete em sua grande parte adolescentes e mulheres, que ficam com o bem-estar físico e emocional bastante comprometidos.

Benefícios da Terapia com Barras de Access

Desprogramação de crenças, de pontos de vista e juízos de valor que criam limitações à criatividade e boas reações frente às possibilidades da vida.

Terapia do Cone Chinês

A Terapia do Cone Chinês é uma técnica milenar de medicina natural não invasiva. Consiste na queima de um cone feito de gaze e cera aplicado ao ouvido.

Fobias: seriam todas elas reais?

É só fazer uma pesquisa na Internet para encontrar uma lista de fobias quase interminável. Mas é importante saber que nem todas elas estão comprovadas cientificamente. Saiba mais aqui.

Como a orientação profissional pode ajudar você a direcionar sua carreira

A orientação profissional tem entre seus objetivos situar a relação com o trabalho e a perspectiva profissional a partir do momento de vida em que a pessoa se encontra.

Reunião/supervisão equipe de psicologia hospitalar da Clínica Acolher no Hospital Mater Dei Betim

10 alimentos com poder "detox"

Geralmente, o inchaço causa uma sensação ruim e incômoda por causa da ingestão de bebidas alcoólicas e alimentos mais calóricos e gordurosos.

Pessoas que não admitem seus erros: entenda por quê

Qualquer profissional especializado em desenvolvimento pessoal coincidirá em que aprender dos próprios erros é uma das lições mais valiosas que qualquer pessoa pode experimentar ao longo da sua vida.

Benefícios do Reiki

Os benefícios do Reiki, uma prática espiritual originada no Japão e amplamente difundida na grande maioria dos países do mundo, sem dúvida alguma atua de maneira eficaz e altamente positiva na vida de inúmeras pessoas.

Os benefícios do Pilates para pessoas com diabetes

A diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (popularmente conhecida como “açúcar”) no sangue.

Como acabar com a insônia em 7 passos

Quem tem insônia não consegue ter uma noite de sono satisfatória. 

A relação mágica entre as frutas e o organismo

Para manter-se saudável, em forma, ter força e energia para a rotina que o nosso dia a dia exige e ainda depois disso tudo sobrar para a prática de qualquer tipo de exercício, é necessário muito mais que boa vontade, força e determinação.

Entenda como o estresse pós-traumático afeta a memória

Ao longo da vida é possível experenciarmos vários eventos estressantes que podem tornar-se um sintoma de um transtorno de estresse pós-traumático.

Treinamento do Hospital Albert Einstein para Transtornos de Stress Pós-Traumático

Equipe preparada para acolher aqueles que precisam.

Levamos amor para aliviar a dor de Brumadinho

Equipe de psicólogos e assistentes sociais que acolheram as famílias de Brumadinho.

Esgotamento emocional: quando estamos psicologicamente exaustos

O esgotamento emocional não é um processo silencioso, como a maioria das pessoas chega a pensar. Neste artigo abordamos os principais sinais, suas causas e como tratá-lo.

Os benefícios da terapia ocupacional para a saúde mental

Cada pessoa tem um propósito e um papel no mundo: por meio de suas atividades, o indivíduo contribui diretamente para a construção e sobrevivência da sociedade como um todo.

Atendimento com Neurologista

A partir do dia 06/02, a Clínica Acolher passará a ter atendimento com Neurologista adulto e infantil.

Dormir muito: 5 consequências para a saúde

Se você acha que dormir pouco é ruim para a sua saúde, descubra as consequências negativas de dormir muito, porque não são poucas e incluem sérios perigos.

Melhore a sua respiração com o Pilates

Respirar é uma das nossas funções automáticas talvez por isso não lhe dedicamos atenção nem somos estimulados a treinar nossa respiração, mesmo sendo a nossa fonte primária de energia e o suporte básico da nossa vida.

Você é um depreciador?

A convivência com pessoas no entorno familiar, social ou laboral nem sempre é fácil, especialmente se marcada por comportamentos tóxicos. Descubra a seguir o que caracteriza um depreciador.

Como o estilo parental influencia no desenvolvimento dos filhos

Criar um filho é missão complicada e cheia de desafios, ainda mais sabendo que o estilo parental deixa marcas na criança que podem ser arrastadas ao longo da vid adulta. Saiba mais a seguir.

Desintoxicação: 9 alimentos que limpam seu organismo naturalmente

Saber escolher os alimentos que te ajudam a limpar seu corpo não significa seguir uma dieta restrita, em que certos alimentos representam um pecado capital.

Conheça a tricotilomania, a compulsão por arrancar cabelos

Há pessoas que têm um impulso incontrolável por arrancar cabelos, algo que lhes proporciona tranquilidade e uma sensação prazeirosa. Descubra as causas e os sintomas da tricotilomania.

Guia rápido de Hidratação para crianças segundo sua idade

A água é um dos nutrientes mais essenciais para o corpo humano, está comprovado que as pessoas podem sobreviver até seis semanas sem alimentos mas não aguentaria mais de uma sem água.

Doenças Ocupacionais – Como prevenir com o Método Pilates?

As Doenças Ocupacionais são uma preocupação no mundo moderno, merecedora de diversos estudos em busca de desvendar seus segredos, melhorando a vida do trabalhador, a produtividade e os resultados oferecidos para a sociedade.

Os 7 alimentos que são ladrões de energia

Você provavelmente já ouviu falar e leu bastante sobre alimentos e suplementos que aumentam sua disposição e te deixam mais animado para encarar um treino ou até mesmo as tarefas do dia a dia.

Aspectos psicológicos da esclerose múltipla

A esclerose múltipla é uma doença crônica autoimune, que afeta o sistema nervoso central da pessoa e que, com o avanço do quadro, acaba por provocar diversas consequências negativas na rotina de quem tem o problema, afetando diretamente sua qualidade de vida.

Qual a importância e benefícios da Fisioterapia Geriátrica?

Envelhecimento é um processo natural que todos passam, e algumas das consequências são as perdas da sensibilidade e do controle sobre os movimentos.

Glossofobia: o medo de falar em público

O medo de falar em público tem origem em uma situação traumática do passado.

Como diferenciar os tipos de dislalia

A dislalia é um dos transtornos mais frequentes que aparecem nas crianças.

Seu filho faz birra? Use-as como oportunidades educativas

Se seu filho faz birra, isso pode estar indicando que ele está se sentindo frustrado ou oprimido no seu mundo emocional.

Dicas para se manter hidratado

No calor e em dias ensolarados, é comum ver pessoas praticando exercícios ao ar livre, curtindo churrasco com amigos etc.

Raiva: Dicas para não perder o controle

A raiva é um sentimento nocivo capaz de fazer mal não só a quem é alvo dela, como também àquele que a sente.

Cinco dicas de alimentação para os dias de calor

Os dias de calor mexem com o corpo: a dilatação das artérias aumenta, a perda de líquidos é mais intensa e a digestão fica mais lenta.

7 dicas para acabar bem um dia que começou mal

Se você está com aquela sensação de que acordou com o pé esquerdo, se sente que nada está saindo conforme o imaginado, atenção: ainda é possível acabar bem o dia. Descubra como a seguir.

Benefícios do Pilates para Emagrecimento

Pelo Método Pilates se tratar de um exercício físico sendo utilizado muitas vezes como alternativa de atividades físicas como esportes e principalmente academias, espera-se que como resultado haja uma perda de peso.

O que fazer quando um familiar próximo tem Alzheimer?

Não é fácil lidar com o Alzheimer, nem para o paciente nem para a família que o cerca.

Studio de Pilates Clínica Acolher

Venha conhecer nosso Studio e agendar uma aula experimental (gratuita).

Gagueira: um fenômeno incompreendido

A gagueira é definida como uma alteração significativa na fluência da fala. A pessoa afetada repete sílabas, palavras ou frases involuntariamente. Isso faz com que a sua mensagem oral seja sistematicamente interrompida.

Como se livrar da necessidade de aprovação dos outros

Todo ser humano busca nas relações, sejam sociais, profissionais ou amorosas, a aprovação dos demais.

O poder da respiração

A respiração é uma das ações mais fáceis de praticar, e também uma das mais eficazes, pois além de favorecer a ventilação pulmonar, ela pode ajudar o indivíduo em diversos problemas.

Pilates na Clínica Acolher

A partir do mês de Agosto, teremos aulas de Pilates na clínica.

A arte como tratamento do Mal de Parkinson

O Mal de Parkinson caracteriza-se pela lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, alterações na fala e escrita, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória e tremores.

Entenda a hipocondria

Você saberia identificar os sintomas de um quadro de hipocondria? Veja a seguir os principais sinais da doença e entenda a importância de buscar ajuda especializada para superá-la.

8 benefícios da alimentação saudável

É evidente para todos nós, pelo senso comum, que uma alimentação saudável pode nos dar uma melhor qualidade e a expectativa de vida.

Previna-se do Acidente Vascular Cerebral

O Acidente Vascular Cerebral, ou popularmente conhecido como derrame cerebral, é uma patologia que provoca a perda rápida da função neurológica, e isso ocorre porque há um rompimento ou entupimento dos vasos sanguíneos cerebrais.

Depressão na adolescência: vamos desconstruir os mitos!

Saúde mental ainda é um tema que está associado a diversos tabus na sociedade moderna.

Como tratar a dislexia?

Quando uma pessoa tem atrasos na escrita e na fala, pode se tratar de um caso de dislexia. 

Transtorno bipolar: o risco do diagnóstico tardio

O transtorno bipolar é uma patologia grave, que precisa ser devidamente tratada para minimizar os efeitos nocivos na vida da pessoa. 

5 benefícios psicológicos do pilates

O pilates é perfeito para qualquer tipo de pessoa e para qualquer idade. Não tem limite de participantes nem está regido por regras estritas que devem ser seguidas.

Fonoaudiologia garante o bom desenvolvimento da criança

O teste da orelhinha é um dos exames neonatais realizados nos primeiros dias de vida do bebê. 

Saiba o que é a ortorexia e conheça seus riscos

Você já deve ter ouvido falar que tudo em excesso é prejudicial. Com a alimentação não seria diferente. Neste artigo falamos sobre a ortorexia, a obsessão pela alimentação saudável.

Acupuntura ajuda no tratamento da fibromialgia

Técnica aliada a exercícios diminui as dores e desconfortos causados pela doença.

Como lidar com as críticas e aprender com elas

Quando recebemos uma crítica, geralmente a experimentamos como um ataque pessoal, um comentário doloroso e, em alguns casos, vergonhoso, algo que nos machuca e incomoda.

Confira 13 benefícios do tomate para a saúde

Sem sombra de dúvidas, esse é um dos alimentos mais frequentemente presente na mesa do consumidor brasileiro. 

Pilates é indicado para pacientes com fibromialgia

A fibromialgia pode ser entendida como uma síndrome clínica dolorosa de origem e causa ainda inconclusivas.

O que a rejeição à escola tem a ver com a ansiedade dos alunos?

Que sentimentos os alunos têm a respeito da escola? Esta questão é essencial para entender a atitude dos estudantes em relação à aprendizagem.

Dicas para lidar melhor com a procrastinação

A procrastinação é a atitude de adiar algo que precisa ser feito, mesmo que isso gere prejuízos a longo prazo ou sentimento de culpa.

O que é uma crise existencial e como enfrentá-la

Uma crise existencial pode estremecer as bases de qualquer pessoa, desencadeando uma sensação de vazio difícil de superar. 

Colágeno e elastina: saiba quais alimentos são essenciais na firmeza da pele

Para o corpo humano funcionar bem é preciso que ele receba doses equilibradas de diversos nutrientes, como vitaminas e minerais. 

Auriculoterapia: Entenda mais sobre a técnica que pode ajudar na perda de peso

Você conhece a auriculoterapia? Criada a partir das técnicas milenares da acupuntura, essa medicina alternativa amplia a grande importância das nossas orelhas para o corpo.

Benefícios do Pilates para Idosos

Ao envelhecer o corpo vai perdendo força muscular e óssea tornando assim a pessoa bem mais vulnerável a inúmeras doenças na coluna, outras articulações e também no coração.

Acompanhamento Escolar Acolher Psicologia

Acompanhamento do 1° ano fundamental ao ensino médio.

Erros linguísticos mais comuns em crianças com idades entre 3 e 6 anos

Quando as crianças começam a falar, cometem uma série de erros linguísticos que resultam do seu processo de aprendizagem. 

Sobrepeso mental, as consequências de pensar demais

Se você sente que seu corpo está constantemente cansado, rígido ou dolorido, você pode estar sofrendo de excesso de peso.  Mas não nos referimos a um aumento no volume físico, nem ao aumento do perímetro craniano, mas ao sobrepeso mental.

Principais sintomas que indicam o TDAH

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é algo que ainda precisa de muita compreensão da sociedade, pois, em muitos casos, existem julgamentos de atitudes das pessoas acometidas com o distúrbio.

Reiki alivia estresse e ansiedade

O corpo é mais do que apenas uma simples coleção de peças em funcionamento, indica o Reiki. 

Fisioterapia e Pilates

Atuação do Psicopedagogo no distúrbio de aprendizagem

O distúrbio de aprendizagem afeta mais crianças que podemos imaginar.

Fonoaudiologia para idosos: por que eles precisam de ajuda profissional?

É inevitável: com o avanço da idade, os cabelos mudam de cor, a pele enruga e as atividades do dia a dia, que antes pareciam simples, começam ficar mais difíceis e limitadas.

Como ajudar quem sofre um ataque de ansiedade?

Compreender como ocorre um ataque de ansiedade é fundamental para saber como ajudar a pessoa que sofre como o problema. 

Fobia social: quando a timidez passou dos limites

Muitas pessoas que sofrem de fobia social começaram por manifestar sinais de timidez, que foram se agravando gradativamente, ao serem expostas a fatores estressores. Saiba mais neste artigo.

Dor crônica: ​a busca incessante por alívio

Dores crônicas, como o próprio nome sugere, são dores persistentes.

O Reiki pode ajudar na depressão?

Uma em cada quatro pessoas em todo o mundo sofre, sofreu ou vai sofrer de depressão.

Conheça mais sobre a terapia ocupacional

A terapia ocupacional é uma das áreas mais recentes da saúde, com ela tornou-se possível a reestruturação e integração de pessoas.

Aprenda a cuidar da sua memória

Para que a memória não falhe justamente quando se necessita, é preciso que seja exercitada.

Shiatsu ajuda a reduzir insônia, estresse e dores de cabeça

Técnicas de massagem, como o Shiatsu, ajudam a reduzir insônia, estresse e dores de cabeça, sem a necessidade de medicamentos.

A avaliação neuropsicológica é útil na infância?

O objetivo de uma avaliação neuropsicológica é oferecer uma análise detalhada das funções cognitivas e comportamentais da criança. 

Os benefícios de ser tolerante

Você se considera uma pessoa tolerante? Não? Pois está perdendo a oportunidade de ser uma pessoa mais plena.

Massoterapia – entenda como funciona e conheça seus benefícios

Veja como a massoterapia pode lhe ajudar a viver com mais qualidade, entenda seus benefícios!

Educar sem gritar, com base no coração e na responsabilidade

Educar sem gritar é a melhor opção que podemos assumir como pais e educadores.

Benefícios do Reiki

Sabia que o Reiki já é uma terapia complementar em muitos hospitais.

Filiada à CDL Betim apresenta projeto de acompanhamento escolar

Nota publicada no jornal O Tempo em 03/11/2017.

Conheça os benefícios e aplicações da auriculoterapia, uma terapia da medicina chinesa

Você certamente já viu algumas pessoas com “sementinhas” na orelha para tratar várias áreas do corpo. Essa técnica, que também é feita com o uso de agulhas, como na acupuntura, é chamada de auriculoterapia.

Quando procurar um fonoaudiólogo?

Fonoaudiólogo é o nome dado ao profissional da área da saúde que estuda a fonoaudiologia e atua no tratamento, prevenção, diagnóstico, orientação e aperfeiçoamento de todos os sistemas de nosso corpo que envolvem as funções de audição, vocal, de linguagem oral e escrita, além do sistema de deglutição.

Terapias Holísticas

Reiki, Florais, Prosperidade, Biologia Total (Decodificação Biológica) e Barras de Access.

Vale a pena fazer terapia na terceira idade?

De acordo com pesquisas recentes a população brasileira, assim como a mundial, vem envelhecendo com o passar dos anos.

Cientistas brasileiros fazem descoberta inusitada: ''Energia que emana da mão humana pode curar tudo''

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP, em conjunto com a Unifesp, comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar.

Acupuntura: 10 benefícios surpreendentes para sua saúde

As agulhas podem trazer alívio para as dores de cabeça, tratar síndromes e ajudar você a abandonar de vez o tabagismo.

Shiatsu: os benefícios de uma terapia milenar contra o estresse

O Shiatsu é uma terapia que pode ajudar a compensar os efeitos negativos do estresse sobre a saúde física e mental.

Controle a linguagem corporal para ser mais estimado

Seu corpo pode dizer muito mais coisas do que você imagina.

Filiados CDL Betim têm novos procedimentos com descontos

Nota publicada no jornal O Tempo em 18/08/2017.

10 alimentos que melhoram o humor

As melhores comidinhas para dar um "up" no astral sem que a balança reclame depois.

Pare de adiar as coisas! Saiba como

Deixar para amanhã o que se pode terminar hoje pode trazer consequências.

Transtornos Alimentares são problemas atuais?

Os transtornos alimentares são doenças psicológicas e psiquiátricas associadas a um padrão de comportamento alimentar que causa sério prejuízo à saúde do indivíduo.

Desenvolva estas 3 habilidades para prevenir a depressão

Muito já se falou sobre esta doença e suas manifestações. 

Aceitar críticas, uma questão de autoconfiança

O principal motivo para que as críticas afetem negativamente é um problema de insegurança.

Autossabotagem: o único prejudicado é você!

Sabotagem é aquilo que nos interrompe ou impede de alcançar algo.

Coloque os hormônios da felicidade para trabalhar por você

Os momentos de felicidade podem estar facilmente presentes no cotidiano e serem estimulados por meio de pequenas descargas hormonais.

Como ajudar seu filho a desenvolver a autoestima

Ver o filho confiante, decidido e realizando as tarefas do dia a dia sem muitos problemas é o que os pais esperam.

Como combater a fobia social?

Com certeza você já ouviu falar sobre a fobia social, um transtorno que afeta pessoas de ambos os sexos, provocando forte ansiedade e temor.

Transtorno bipolar: muito mais que uma mudança de humor

Estima-se que o problema afeta a mais de 4 milhões de brasileiros, nem sempre recebendo a devida atenção e tratamento.

Por que o amor já não dura tanto?

Crescemos e vivemos sendo condicionados a pensar em um ideal de ‘’par perfeito’’.

Como identificar uma crise de pânico?

A crise de pânico chega de repente, desencadeando uma série de sintomas físicos e psicológicos.

Os benefícios das atividades físicas para a saúde mental

Além de ajudar no bem-estar físico, fazer exercícios contribui para a saúde mental.

Por que a autoconfiança e a autoestima são importantes?

Construir autoconfiança e autoestima é um processo que demanda esforço, coragem e muita paciência.

O isolamento social, um mal que cresce

Nem todos os países se preocupam em elaborar estatísticas sobre a solidão e o isolamento.

Cuide-se para poder cuidar

Não é fácil para ninguém ser responsável pelo cuidado de outra pessoa.

Hábitos autodestrutivos que você deve evitar

Certos comportamentos podem ser os responsáveis por gerar situações desconfortáveis no dia a dia, além de contribuírem para a insegurança e também para a redução da autoestima.

O que é Estresse Pós-Traumático?

O que é Transtorno do Estresse Pós-Traumático? Quais são os fatores desencadeadores? Existe cura? Qual o tratamento? Tudo isso você irá descobrir agora! Vem com a gente…

O luto não é uma doença, mas um processo!

Ouve-se falar constantemente no termo luto patológico.

Aprendendo a identificar e lidar com o bullying

Os casos de bullying são cada vez mais frequentes, e isso não deixa de ser um fator social.

5 dicas para evitar que o medo domine você

Tem se sentido dominado pelo medo ultimamente? Precisa tomar uma decisão importante e o medo está paralisando você? Veja algumas dicas para retomar o controle da situação e superar aquilo que trava você.

Como enfrentar o transtorno obsessivo-compulsivo?

Como conseguir controlar os impulsos e as repetições que caracterizam o TOC?

Quem abraça é mais feliz! Use seu potencial

O abraço desencadeia uma reação no corpo que libera oxitocina, um hormônio capaz de trazer uma série de benefícios físicos e emocionais. Quer saber mais sobre o tema?

Superar a timidez ajuda a aumentar a autoestima

Racionalidade garante mais autonomia para quem vive sob a sombra do medo

Sídrome do coração partido - causas, sintomas e tratamento

A miocardiopatia de takotsubo, conhecida popularmente como síndrome do coração partido, é uma doença real que pode ser desencadeada por um elevado nível de estresse.

Projeto Pedagógico

A Clínica Acolher, em  fase de ampliação dos serviços, apresenta seu projeto de Acompanhamento Escolar Integrado.

Dores nas costas podem gerar depressão e ansiedade

Em um estudo realizado pela Universidade Anglia Ruskin, no Reino Unido, foi descoberto que uma simples dor nas costas pode ser responsável por desencadear doenças como depressão e ansiedade.

Como evitar os transtornos causados pelo estresse?

O primeiro passo para acabar com o estresse emocional é identificar os fatores externos responsáveis pelos desequilíbrios internos causadores do estresse.

Você Sabia? 

Psicólogos e Psiquiatras estão preparados para lidar com situações que afetam o ser humano, mas são profissionais que têm formações diferentes e utilizam técnicas distintas. 

Fala....

Morreu de que? Se sufocou com as palavras que nunca disse.

Sintomas Depressão

Humor, Sono, Pensamentos, Corpo e Comportamento

Janeiro Branco

Quem cuida das emoções, cuida da vida!

O Papel do Psicólogo na cirurgia Bariátrica

Quem decide submeter-se a cirurgia bariátrica deve realizar uma avaliação psicológica antes da cirurgia.

Amor traz mais felicidade que dinheiro, diz estudo

Governo deve se preocupar mais com bem-estar da população do com geração de riqueza

Bullying no trabalho existe! Saiba como lidar com a situação

Afinal, a quem recorrer quando o bullying acontece na vida adulta? Saiba o que fazer e preserve sua vida profissional

Aprenda a domar seu pensamento e vença a indecisão

Evite sofrer precipitadamente e acabe com a ansiedade.

È possível mudar nosso jeito de ser?

Sim. Na verdade, mudamos nossa personalidade a toda hora.

Natal em família: sinônimo de alegrias ou conflitos?

Celebrar o Natal, para a maioria, é sinônimo de alegria, mas pode ser um verdadeiro martírio para outros. 

Viver de descanso na aposentadoria? 

É possível viver de descanso?

Não espere até a próxima segunda-feira

A atitude de procrastinar (deixar para depois o que se deve fazer agora) é tão comum quando o assunto é cuidarmos

10 ideias para ficar mais próximo da felicidade

Ter objetivos claros e saber equilibrar lazer e trabalho aspectos são fundamentais nesta busca.

As crianças já nascem “conectadas”?

 TV sempre chamou a atenção das crianças mas, um computador ou um smart fone atraem muito mais, podem crer! 

Idosos são mais contentes

Epa! Foi isso mesmo que ouvi na CBN? Que idosos são mais contentes com a vida familiar, amorosa e social do que os mais jovens?

O que fazer quando uma pessoa não gosta de você?

Aprenda a lidar com a rejeição no ambiente de trabalho ou entre amigos e familiares.

Os transtornos alimentares e a procura por uma estética perfeita

Todos sabemos que as cobranças por um corpo perfeito vão ficando cada vez mais latentes à medida que se aproxima o verão. 

Ter poucos amigos é tão prejudicial quanto fumo e obesidade

Expectativa de vida aumenta em 50% com convívio social, diz estudo.

Porque a criança faz birra? Uma Análise Funcional do Comportamento

É comum que as crianças apresentem comportamentos de birra em algum momento da vida, o que irá destaca-lo é a frequência e intensidade com que ocorrem. 

A autoestima em casos de gagueira

A gagueira, oficialmente conhecida como disfemia, é dificuldade do cérebro em sinalizar o término de uma sílaba ou som e passar para o próximo.

O que é a Psicopedagogia ?

Psicopedagogia é a área do conhecimento que estuda como as pessoas constroem o conhecimento. 

Conheça ingredientes funcionais que fazem bem ao coração

Especiarias são capazes de dobrar o valor medicinal da sua refeição.

Os 10 padrões de comportamento que mais se notam em você

Somos indivíduos únicos com personalidades diferentes, porém nosso comportamento frente á algumas situações demonstra um certo padrão

Dicas para Pais de Disléxicos

Como qualquer criança, os disléxicos necessitam do apoio dos pais.  Não só para a satisfação das suas necessidades imediatas e físicas.

A Importância do psicólogo no tratamento do câncer de mama

O câncer de mama, infelizmente, é o segundo tipo mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres

10 dicas para acompanhar a vida escolar de seu filho

Seu filho passa um bom tempo na escola, portanto, nada mais certo e justo do que conhecer a sua escola, os seus professores, a rotina escolar dele e participar de forma construtiva dessa fase.

Entenda distúrbios como amnésia, fuga e múltiplas personalidades

Os transtornos dissociativos são causados por trauma e precisam de ajuda profissional

Tecnologia: uma aliada no relacionamento familiar

Um estudo realizado recentemente aponta que os modernos meios tecnológicos podem sim contribuir para melhorar relacionamentos entre pais e filhos.

Acupuntura é usada para tratar insônia

95% dos casos são solucionados totalmente.

Problemas em casa: minha mãe não me aceita como sou

Em muitos casos, a falta de entendimento entre mãe e filho quanto às diferenças faz com que as relações sejam prejudicadas ou até mesmo deixem de existir.

Consequências psicológicas, emocionais e comportamentais, da aposentadoria

Toda mudança pode requerer novas formas de perceber e lidar com o dia a dia.

Dicas para você lidar com pessoas que tem problemas com álcool e drogas 

É fato que todos nós conhecemos ou já tivemos contato com pessoas que tem problemas com álcool ou outras drogas.

Terapia para Adolescentes

Ô fase difícil que é a adolescência! Difícil para todo mundo: para os pais, que não entendem muitas coisas e, consequentemente, não sabem como lidar com as situações do dia-a-dia,

A importância da orientação vocacional na escolha da profissão

O processo de orientação vocacional permite aos jovens um autoconhecimento do perfil profissional e melhores escolhas para o futuro.

Você tem dificuldade de se impor? Veja formas de resolver esse problema

Dificuldade em estabelecer limites pode prejudicar relações pessoais e de trabalho.

5 dicas para lidar com o fracasso escolar

O fracasso escolar pode estar relacionado a diferentes fatores sociais e psicológicos. 

Feedback no processo seletivo: uma regra de etiqueta e respeito ao próximo

Feedback nada mais é que um retorno que o candidato tem da empresa/recrutador, seja ele positivo ou negativo de sua participação em um processo de seleção para uma oportunidade de trabalho.

Solidão: entenda seus impactos na saúde emocional

Sentir-se sozinho, mesmo estando acompanhado, pode acarretar em diversos tipos de problemas. 

A avaliação neuropsicológica é útil na infância?

O objetivo de uma avaliação neuropsicológica é oferecer uma análise detalhada das funções cognitivas e comportamentais da criança. Mas por que é importante? Quando deve ser feita?

O que seus posts no Facebook revelam sobre você?

O que você busca quando publica algo no Facebook? Reconhecimento, interagir ou sentir algo que a vida real não lhe proporciona? Saiba que suas atualizações na rede dizem muito sobre você.

Lições de vida que aprendemos com atletas olímpicos

Coaching desvenda os pilares que levam um atleta olímpico ao pódio (e que você pode aplicar no seu dia a dia)

Veja quais as formas de melhorar sua autoestima

A questão está ligada a como cada pessoa se vê e pode ser trabalhada de diversas formas.

Cérebros de idosos seriam mais "lentos" por terem mais dados

11 benefícios que o riso traz para a sua saúde

Rir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas

Meu Filho é Autista? Saiba identificar sintomas de autismo

O autismo é uma disfunção do desenvolvimento cerebral que acomete até 1 % da população, sendo mais comum em meninos (mas ocorrendo também em meninas).

Como identificar a dislalia

A dislalia é um transtorno de articulação dos fonemas que faz com que a pronúncia das palavras não saiam corretamente.

Minha visão sobre meu corpo é normal?

Muitas vezes a busca por um corpo mais bonito pode ser reflexo de um desequilíbrio.

Por que meu filho é agressivo na escola?

Por que a criança passa a ter comportamento agressivo? Por que agride o colega na sala de aula, os irmãos ou o amiguinho no parque com frequência tal que atrai críticas constantes?

Como o esporte afeta o seu psicológico?

Psicólogos afirmam que a prática esportiva ajuda na melhoria da qualidade de vida mental, propiciando bem-estar, aumentando a disposição e melhorando a integração social.

Traição: perdoar ou não?

Frustrações no relacionamento podem virar motivo para o ato.

Obesidade pode ser causa e sintoma da má qualidade do sono

Recaída no uso de drogas

A dor de voltar ao uso das drogas está presente na vida de um dependente químico, a recaída faz parte da doença do dependente de drogas. 

Seis passos para se tornar um idoso saudável

Herança genética é apenas uma das razões da vida longa; viver bem e bastante implica em cuidar da saúde física e emocional.

Auriculoterapia para emagrecer

Como proteger as crianças do consumismo

Porque o dito " a Homeopatia trata do doente e não da doença"?

Quando optar pela terapia de casal?

Descubra em que casos ela pode trazer benefícios e como ela ajuda no relacionamento

Aprenda a comer salada

Siga essas dicas e veja como incluir mais verduras e legumes no seu prato.

O frio é psicológico?

É muito comum ouvirmos que o frio é psicológico. Como esta é uma frase que é muito dita – especialmente agora no outono e no inverno – decidi responder a uma dúvida presente em diversas conversas. Afinal, o frio é mesmo psicológico?

7 maneiras de fortalecer os laços com seu filho

Uma preocupação comum às mães é ser capaz de estimular o desenvolvimento da criança com vínculos fortes entre eles. Neste artigo, deixamos alguns conselhos para fortalecer os laços.

Dia dos Namorados: sozinho e sem depressão

Para muitas pessoas, o Dia nos Namorados é visto com tristeza. Para outros, como um dia qualquer. E para você? Como você se sente nesta data se está sem um companheiro(a)?

Como identificar se alguém tem transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)?

Quando as "manias" se tornam uma doença é necessário buscar tratamento.

Cortando o cordão umbilical: Os problemas de sua família não são seus

A família é nosso primeiro meio social, é onde construímos e nutrimos nossas primeiras relações e também onde desenvolvemos nosso eu. Os vínculos costumam se desenvolver de forma intensa, nos tornando cuidadores e defensores de nossa família.

Ataques de pânico: o que fazer durante uma crise de ansiedade?

Algumas atitudes e pensamentos podem ajudar o paciente durante o ataque.

Tua vida é manipulada

Todos somos manipulados e não temos a menor ideia desse processo. Ele nos afeta de forma direta e indireta. A tomada de consciência é o melhor caminho para a libertação.

Estresse no trabalho: como encarar?

Ontem, hoje e amanhã, são os dias que estão disponíveis e trarão referências sobre a forma em como você encara sua rotina no trabalho.

Pensamento positivo melhora qualidade de vida

Manter a cabeça com bons pensamentos pode diminuir o estresse e evitar mau hábitos

Como lidar com a autocrítica e a autodepreciação?

Autocrítica é um processo saudável, mas quando passa a ser uma autodepreciação é preciso procurar ajuda.

As redes sociais te deixam com medo de estar por fora?

Saiba mais sobre fenômeno conhecido como "medo de estar perdendo algo", que é cada vez mais comum.

Pais - Dicas / Parceria

Na atual geração, pais estão se perdendo e querendo encontrar um caminho real e quem sabe ate próximo do ideal para educarem seus filhos, pelo menos fazer mais do que menos em prol dos pequeninos.

A Arteterapia, seus benefícios e área de atuação

Arte faz parte da vida do homem desde os primórdios da humanidade, período que criavam para se comunicar, concretizar suas emoções, cultuar deuses, além de utilizar-se de suas criações para suprir suas necessidades domésticas.

Com amor de mãe, cérebro da criança se desenvolve mais

Estudo demonstra que cérebro de criança que recebe dos progenitores o apoio emocional devido nos primeiros anos de vida, desenvolve mais e melhor.

Diferença entre estar deprimido e ter depressão

“Me separei e ando triste, choro. Será que estou com depressão?” Calma, nem todo sentimento de tristeza significa ter o transtorno. Há uma diferença entre estar deprimido e ter depressão.

Você sabe o que é assédio moral?

Um quadro de assédio moral é caracterizado por situações constrangedoras, que se repentem periodicamente. 

Mitos e Verdades Sobre a Hipnose 

5 chaves do desenvolvimento pessoal

Ter a capacidade de alcançar nossos objetivos depende, e muito, de um processo de desenvolvimento pessoal. Aqui abordamos 5 pontos-chefe para seu progresso.

Homens, chorem a vontade!

Sim, os homens têm reações fisiológicas mais fortes que as mulheres diante de estímulos que tocam o coração.

Quais são os efeitos psicológicos do tabagismo?

Dois bilhões de pessoas são fumantes e, como tal, estão sujeitas a diferentes efeitos.

Ameixa seca ajuda a fortalecer os ossos

Comer seis porções de ameixa seca ajuda a fortalecer e a deixar os ossos mais densos

Você sabe o que é a fobia? Veja como enfrentá-la

A fobia é um medo que beira o irracional, que paralisa a pessoa e provoca um quadro de intensa ansiedade. Vaja quais os tipos mais comuns e descubra se há fatores de risco.

O que faz uma criança feliz? 

A pesquisa sobre estados emocionais foi quantitativa, com abordagem domiciliar. Teve como objetivo conhecer mais profundamente os desejos e necessidades dos pacientes pediátricos, para que seu médico possa, cada vez melhor, orientar as famílias nas consultas.

Quando morar em uma casa de repouso?

Os filhos já estão casados, as atividades trabalhistas já encerraram e, em alguns casos, o companheiro ou companheira já faleceu… 

Curiosidade!

Em algumas sociedades não existe o conceito de adolescência.

Você Sabia?

Embora cada indivíduo possua um conjunto de características que o torna único, as transformações que sofre ao longo da vida apresentam certos padrões. O mesmo acontece com as características humanas.

Oito lições para evitar que a rotina mine seu relacionamento

O beijo de boa noite e um olhar de admiração mantêm a união do casal

Dicas para superar o receio de ir a um psicólogo

Para lhe ajudar a dar esse primeiro passo, nós reunimos dicas de especialistas que vão mostrar como uma terapia bem conduzida pode ser benéfica para você.

5 problemas mais comuns de uma separação

Quem passa por um processo de separação dificilmente sai dele sem marcas. O desgaste emocional acaba afetando outras esferas da sua vida e é preciso saber reconhecer os sinais.

Febre na criança: o que fazer?

Febre é um dos principais motivos de preocupação para os pais, mas será que toda febre é grave? Ou ainda, será que toda febre deve ser medicada?

Dicas de Nutrição

Comer devagar e mastigar bem os alimentos ajuda o organismo a produzir enzimas que facilitam o processo de digestão.

Como se manifesta a violência psicológica no casal?

A violência psicológica deixa marcas na autoestima da vítima e pode abrir espaço para uma agressão física. É importante atuar assim que os sinais de abuso forem detectados.

Psicoterapía, sim!!

Pele do idoso é mais suscetível ao aparecimento de lesões

Envelhecer traz uma série de mudanças no corpo de qualquer pessoa. E um dos locais em que são mais notáveis as transformações é a pele.

Auto boicote: quem te impede de ser feliz?

Sucesso profissional, felicidade ao lado de um companheiro, leveza ao lidar com o dia a dia são coisas desejadas por todos, certo? Nem sempre!

Como se manifesta o transtorno de humor?

Quando falamos de transtorno de humor, falamos de um quadro em que a pessoa vivencia mudanças no estado de ânimo, de forma recorrente e até extremada.

Seja a mudança que você procura

Não podemos esperar que algo seja alterado se continuarmos no mesmo lugar, fazendo as mesmas coisas e acreditando que o movimento alheio nos agraciará de tal feito.

A acupuntura e o tratamento da obesidade

Um dos métodos naturais para emagrecimento é a Acupuntura, que não prevê o uso de medicamento e é de eficácia comprovada.

Como lidar com crianças com dificuldades de aprendizagem?

O termo 'dificuldade de aprendizagem' começou a ser usado na década de 60 e até hoje - na maioria das vezes - é confundido por pais e professores como uma simples desatenção em sala de aula ou 'espírito bagunceiro' das crianças.

Você sabe o que é um transtorno de personalidade?

Quando o indivíduo tem traços muito extremos de personalidade e que não se adaptam às diferentes situações do dia a dia, pode ser que sofre de um problema psicológico.

Sete Dicas para Reduzir a Barriguinha

Preocupar-se com o excesso de gordura abdominal - ou a indesejada "barriguinha" - não é apenas uma questão de estética.

Os riscos do atraso no diagnóstico de problemas de fala

A fala é uma característica que difere os seres humanos. Qualquer problema relacionado a ela pode dificultar a comunicação e, com o tempo, abalar o emocional da criança e adulto.

Dicas para acalmar as crianças na viagem de carro

Evite resmungos e veja como até arrumar as malas pode ser uma tarefa divertida

Abuso sexual na infância

Crianças iniciadas muito cedo na sexualidade, quando adultas, adotam um de dois tipos de comportamento: umas tem nojo de sexo; outras tem um comportamento sexual abusivo.

Benefícios da relação entre avós e netos

Quando dizem que ser avó é ser mãe duas vezes, não estão mentindo. Com a chegada dos filhos todo homem e mulher muda, mas quando os netos nascem dá a impressão de que as mudanças são ainda maiores.

O ciúme é uma doença? Veja dicas para controlá-lo

Você é daquelas pessoas que interpretam um ato ciumento como demonstração de amor? Veja a seguir onde está o limite entre o ciúme normal e o patológico.

Entenda a Juventude Atual

De coadjuvantes no passado, os jovens passaram a ter o papel principal em filmes, documentários, livros, nas artes e na música. A mídia reforça a imagem de que ser jovem é ter o poder da liberdade, da beleza.

Bullying: o que é e o que podemos fazer

Muitas vezes encontramos crianças e adolescentes que resistem em ir à escola, apresentando queda significativa no envolvimento e no desempenho acadêmico.

5 estratégias para diminuir a ansiedade

Não é nada fácil driblar a tensão do dia a dia, lidar com as preocupações sem que a ansiedade tome conta. Quer saber como combatê-la? Veja nossas dicas.

A terapia familiar na solução de conflitos

Quando a relação com a nossa família está abalada, como reatar esse laço? Com a terapia familiar é possível trabalhar delicados conflitos, no intuito de ter uma convivência mais saudável.

10 dicas para aliviar a cólica em bebês

Apesar do que muito se estuda e sabemos sobre a cólica em bebês, não há um entendimento completo sobre o assunto. Apesar disso, duas coisas importantes nós sabemos. Primeiro, o bebê está com dor e tensão no abdomen.

Entenda o que é um trauma e como enfrentá-lo

Uma situação traumática pode gerar emoções intensas com as quais nem todos estão preparados para lidar. Sem o devido tratamento, o trauma traz consequências físicas e sociais.

O que é auriculoterapia?

A auriculoterapia cada vez mais tem sido procurada como uma terapia complementar. Confira neste artigo o que é auriculoterapia e como você pode se beneficiar desta técnica.

Depressão infantil: ela existe e está aumentando em todo o mundo

A boa notícia é que a família tem papel fundamental para evitar que a doença se manifeste. Saiba mais sobre o assunto.

Apoio psicológico pode evitar recaída após cirurgia bariátrica

Alerta para a importância do acompanhamento psicológico no pré e pós-operatório de mulheres que se submetem à cirurgia bariátrica – ou cirurgia de redução de estômago, como é popularmente conhecida. 

A terapia de casal funciona?

A intervenção de um psicólogo pode contribuir, e muito, para o entendimento do casal, trabalhando questões como rotina e dicussões. Confira algumas dicas e saiba quando buscar ajuda.

Desânimo na adolescencia é normal?

Na adolescência o cérebro passa por várias alterações. Uma delas é o crescimento do circuito cerebral que utiliza a dopamina, um neurotransmissor que nos gera a sensação de recompensa e prazer. 

Tratamento Homeopático

Atualmente, a busca pelo tratamento homeopático está mudando. A homeopatia, apesar de ser ainda encarada por grande parte da população como um tratamento alternativo.

Cuidados gerais a ter com idosos

Embora muitos idosos façam questão de manter a sua independência, as pessoas com idade superior a 80 anos precisam de alguns cuidados gerais. 

Hipnoterapia - Tratamento complementar para medo de voar

Chega de deixar de viajar a passeio ou a trabalho por ter medo de avião ou de voar.

Orientação Profissional

A vida é a sucessão de sonhos que se realizam. Passamos a vida na tensão de perguntar: O que sou?,O que quero ser?,O que vou ser?,O que queria ser e ainda não fui?.

Psicodiagnóstico – O que é, quando e por que procurar esse serviço

Você percebe que algo está errado com seu filho – percebe que ele está sofrendo… e não sabe por que?

Diferença entre transtorno e problema psicológico

Você precisa de ajuda psicológica? Conhece alguém que a necessita? Neste caso, é importante saber diferenciar problema de transtorno psicológico. 

Avaliação Neuropsicológica

A avaliação neuropsicológica é um procedimento que tem por objetivo investigar as funções cognitivas (conhecimentos complexos) e práxicas (atividade motora fina) dos pacientes.

Arteterapia

Imagine uma sessão de terapia onde o paciente usa fotos, colagens, música e imagens.

Os efeitos psicológicos da dependência química

O uso habitual de substâncias entorpecentes acarreta uma série de problemas físicos e psicológicos. Entenda como ocorre a dependência química e quais os efeitos.

A terapia infantil é também brincadeira

Como é a terapia para crianças? É muito diferente da realizada com os adultos?

Atividades para crianças que têm caligrafia ruim

A má caligrafia poderia ser um sintoma de dispraxia; ao descartá-la pode se tornar uma preocupação

Como lidar com uma perda?

Quem sofreu uma perda precisa trabalhar seus sentimentos e se fortalecer emocionalmente para reestruturar sua vida.

Quando reconhecer a necessidade da busca por ajuda profissional psicológica?

A vida de todos vem acompanhada de sofrimentos, isso é inevitável (em pequenas doses até saudável), ...

Amor ou obsessão?

É muito comum se ouvir falar de relações doloridas, de relações de ciúme, de finais trágicos em relacionamentos que à princípio pareciam perfeitos.

Limão ajuda na digestão e na dieta

Alimento também é rico em vitamina C, tem ação antioxidante e previne cálculos biliares.

Dicas para cuidar da voz

Cuidados básicos que auxiliam a preservar a saúde vocal, prevenindo alterações e doenças vocais devem ser seguidos por todos, principalmente pelos que utilizam mais a voz ou com tendência a apresentar alterações vocais. 

Terapia de apoio para gestantes

Se a mulher vive uma gestação confortável e tranquila, depois dos nove meses de espera, seu bebê será saudável. Até aí, nenhuma novidade.

Relacionamentos doentios

Relacionamentos doentios provém de pessoas com baixa autoestima, falta de confiança e conhecimento de si mesma.

Workshop: Constelação Familiar